Retrouvez votre assurance avec le coach confiance en soi de lyon
Vous manquez de confiance en vous ? Le coach confiance en soi de Lyon propose des solutions adaptées pour retrouver votre assurance. Que vous ayez besoin de renforcer votre estime de soi ou de surmonter des peurs internes, découvrez des techniques personnalisées et des ateliers intensifs pour une transformation rapide. Reprenez le contrôle de votre vie et révélez la meilleure version de vous-même avec des programmes sur-mesure.
Acquérir les bases de la connaissance de soi
Comprendre les fondements de la confiance en soi
La confiance en soi repose sur la capacité à croire en ses propres compétences et à prendre des décisions de manière autonome. Céline Douaire, coach et psychopraticienne, explique que comprendre les racines de la faible estime de soi est essentiel pour la surmonter. Les peurs de rejet, les sentiments d'infériorité et le syndrome de l'imposteur sont des obstacles courants que ses programmes de coaching visent à éliminer.
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Techniques de coaching pour améliorer l'estime de soi
Les techniques de coaching utilisées par Céline Douaire incluent des méthodes éprouvées telles que la thérapie cognitivo-comportementale et l'EFT (Emotional Freedom Technique). Ces techniques aident à gérer les émotions et à renforcer l'affirmation de soi. Des stages intensifs de deux jours, au prix de 320 € par week-end, sont proposés pour comprendre et appliquer les bases de la confiance en soi à travers des exercices pratiques.
Approche personnalisée pour répondre aux besoins individuels
Chaque séance de coaching est adaptée aux besoins spécifiques des clients, qu'il s'agisse de sessions individuelles en présentiel ou en ligne. Le coaching premium en ligne, réservé aux femmes, s'étend sur 14 semaines avec un suivi sur deux ans, au prix de 1680 €. Cette approche holistique inclut des concepts de féminité et de cycles naturels pour aider les participantes à devenir la meilleure version d'elles-mêmes.
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En conclusion, les services de coaching offerts par Céline Douaire à Lyon sont conçus pour aider les individus à surmonter leurs barrières internes, à gérer le stress et à développer une estime de soi solide, grâce à une approche personnalisée et des techniques de coaching variées.
Ateliers intensifs pour une transformation rapide
Stages de deux jours à Lyon pour une immersion totale
Les stages de confiance en soi proposés par Céline Douaire sont des ateliers intensifs de deux jours, organisés à Lyon. Ces stages, au prix de 320 € par week-end, offrent une immersion totale pour comprendre et appliquer les fondements de la confiance en soi. Les participants bénéficient d'un environnement structuré et soutenant qui favorise une transformation rapide et durable.
Exercices pratiques pour surmonter les peurs et barrières internes
Ces ateliers incluent des exercices pratiques conçus pour aider les participants à surmonter leurs peurs et barrières internes. Les techniques utilisées, telles que la thérapie cognitivo-comportementale et l'EFT (Emotional Freedom Technique), permettent de gérer les émotions et de renforcer l'affirmation de soi. Les exercices sont adaptés pour traiter des problèmes spécifiques comme les peurs de rejet et le syndrome de l'imposteur.
Résultats attendus et témoignages de réussite
Les résultats attendus de ces stages incluent une amélioration significative de la confiance en soi et une meilleure gestion du stress. Les témoignages de réussite sont nombreux, avec des participants rapportant une augmentation de leur estime de soi et une plus grande capacité à prendre des décisions autonomes. Les témoignages montrent également que ces ateliers ont aidé de nombreuses personnes à surmonter des sentiments d'infériorité et à développer une attitude plus positive envers elles-mêmes.
Coaching premium et en ligne pour femmes
Programme de 14 semaines avec suivi sur deux ans
Le coaching premium en ligne proposé par Céline Douaire est spécifiquement conçu pour les femmes souhaitant améliorer leur confiance en soi et leur autonomie. Ce programme intensif de 14 semaines inclut un suivi sur deux ans, permettant aux participantes de bénéficier d'un soutien continu et de renforcer les acquis sur le long terme. Le coût de ce programme est de 1680 €, un investissement pour une transformation durable.
Focus sur l'autonomisation et le développement de la vraie version de soi-même
Ce programme vise à autonomiser les femmes en les aidant à découvrir et à développer leur vraie version d'elles-mêmes. En s'appuyant sur des techniques variées comme la thérapie cognitivo-comportementale et l'EFT (Emotional Freedom Technique), les participantes apprennent à gérer leurs émotions et à surmonter les barrières internes. L'objectif est de permettre à chaque femme de devenir plus confiante et de prendre des décisions de manière autonome.
Intégration des concepts de féminité et cycles naturels
Une particularité de ce coaching est l'intégration des concepts de féminité et de cycles naturels. Céline Douaire croit fermement que comprendre et respecter ces aspects peut grandement contribuer à l'épanouissement personnel. Les sessions incluent des discussions et des exercices autour de ces thèmes, aidant les participantes à mieux comprendre leur propre corps et à utiliser cette connaissance pour renforcer leur estime de soi.
En somme, le coach confiance en soi par Céline Douaire offre un programme complet et personnalisé pour les femmes, combinant des techniques éprouvées et une approche holistique pour des résultats durables.
Coaching individuel : une approche personnalisée
Sessions en présentiel ou en ligne
Les séances individuelles de coaching proposées par Céline Douaire offrent une flexibilité précieuse, disponibles en présentiel à Lyon ou en ligne. Cette adaptabilité permet de répondre aux besoins spécifiques de chaque client, qu'ils préfèrent une interaction directe ou la commodité des sessions virtuelles. Les clients peuvent ainsi choisir le format qui leur convient le mieux pour travailler sur leur développement personnel et surmonter leurs défis internes.
Combinaison de coaching, EFT et thérapie cognitivo-comportementale
L'approche de Céline Douaire repose sur une combinaison de techniques éprouvées : le coaching, l'EFT (Emotional Freedom Technique) et la thérapie cognitivo-comportementale. Cette synergie permet de traiter efficacement les peurs de rejet, le syndrome de l'imposteur et autres obstacles à la confiance en soi. Le coaching aide à définir des objectifs clairs et à élaborer des stratégies pour les atteindre, tandis que l'EFT et la thérapie cognitivo-comportementale permettent de gérer les émotions négatives et de modifier les schémas de pensée limitants.
Adaptation aux besoins spécifiques du client
Chaque séance de coaching est soigneusement adaptée aux besoins individuels du client. Céline Douaire commence par une évaluation approfondie pour comprendre les défis uniques et les objectifs personnels de chaque personne. Ensuite, elle élabore un plan de coaching personnalisé qui peut inclure des exercices pratiques, des techniques de relaxation et des stratégies de gestion du stress. Cette approche sur mesure garantit que chaque client reçoit le soutien psychologique et les outils nécessaires pour développer une confiance en soi durable et authentique.
Praticiens spécialisés à Lyon
Liste de praticiens bien notés et spécialisés en gestion des émotions et affirmation de soi
À Lyon, plusieurs praticiens spécialisés se distinguent par leur expertise en gestion des émotions et en affirmation de soi. Parmi eux, Adelaide Franc avec 8 avis et Alvina Punchun avec 4 avis, tous notés 5 étoiles, sont particulièrement appréciés. Camille Bravard de Camellia Therapy est la plus notée avec 94 avis, tous parfaits. Ces professionnels offrent des services variés allant du coaching personnel à la sophrologie, en passant par l'art-thérapie et l'hypnothérapie.
Services spécifiques pour différents publics, y compris les adolescents, les adultes, et les femmes
Les services proposés sont adaptés à divers publics. Hugo Bardyn se spécialise dans le coaching pour cadres et entrepreneurs. Agathe Marie offre des services de résilience pour adolescents, adultes et couples. Myriam Sissoko se concentre sur les femmes et les adultes, tandis que Pauline Hilaire travaille avec les adolescents, adultes et enfants. Cette diversité permet de répondre aux besoins spécifiques de chaque individu.
Réservations en ligne et évaluations des clients
La réservation en ligne est simplifiée, permettant aux clients de consulter les avis, poser des questions et prendre rendez-vous facilement. Les évaluations des clients sont excellentes, avec une moyenne de 4.8 étoiles sur 12,957 avis. Cette haute satisfaction témoigne de l'efficacité des services offerts. Les praticiens sont certifiés et expérimentés, garantissant un accompagnement de qualité pour améliorer la confiance en soi et le bien-être mental.